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Ateliers pratiques "hygiène de vie au travail"

Le bien-être au travail grâce nos ateliers pratiques hygiène de vie

La réactivité et la performance de vos collaborateurs dépendent en grande partie de la qualité de leur hygiène de vie. C’est pourquoi, il est important de les sensibiliser à un bon état de santé et de forme. En adoptant des règles d’hygiène de vie adaptées à leurs besoins quotidiens, vos salariés sont plus disponibles, productifs et épanouis dans leur environnement de travail.

  • atelier nutrition en entreprise : alimentation et efficacité au travail
    atelier nutrition en entreprise : alimentation et efficacité au travail

    Atelier « Alimentation, clef d’une meilleure gestion du stress »

    Lorsque l’on nourrit son corps en fonction de ses besoins, il retrouve son équilibre pondéral,...
  • atelier pratique en entreprise : les complements alimentaires
    atelier pratique en entreprise : les complements alimentaires

    Atelier Compléments alimentaires en entreprise

    Cet atelier pratique permet à vos collaborateurs de découvrir comment utiliser les compléments alimentaires. Vecteurs...
  • atelier nutrition : preparer ma lunch box
    atelier nutrition : preparer ma lunch box

    Atelier pratique « Préparer ma lunch box »

    Fini le fast food ou le sandwich trop lourd le midi. Équilibrée et facile à...
  • atelier nutrition : manger equilibre au restaurant d'entreprise
    atelier nutrition : manger equilibre au restaurant d'entreprise

    Atelier pratique « Construire mon plateau équilibré au restaurant d’entreprise »

    Face à la grande variété proposée au restaurant d’entreprise, pas toujours facile d'adopter un bon équilibre...
  • atelier nutrition en entreprise : les super aliments
    atelier nutrition en entreprise : les super aliments

    Atelier les super-aliments, pour une alimentation optimisée

    Appelés aussi « alicaments », les « super-aliments » sont des produits de la nature...
  • atelier nutrtion jeune et mododiet en entreprise
    atelier nutrtion jeune et mododiet en entreprise

    Atelier Jeûne et monodiète

    Le jeûne et la mono diète sont des techniques diététiques souvent mal connues ou diabolisées...

Nos ateliers pratiques en entreprise mettent à leur disposition des solutions efficaces pour faire les bons choix individuels en termes d’hygiène de vie : adopter une alimentation saine pour être moins stressé, savoir se nourrir pour être plus efficace au travail, optimiser un plateau repas équilibré ou composer soi-même sa lunch-box… Vos équipes bénéficient de conseils personnalisés pour améliorer leur efficacité et productivité au travail. Ils sont en meilleure santé et font preuve chaque jour de tonus et de vitalité.