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Ateliers et rencontres

Ateliers pratiques et interventions de spécialistes du bien-être en entreprise

Grâce à nos ateliers pratiques et rencontres avec des professionnels du bien-être, sensibilisez vos collaborateurs à un bon état de forme et de santé au travail. Nos proposons des actions ciblées et sur-mesure pour améliorer la qualité de vie au travail dans votre entreprise. Pour cela, il est nécessaire de promouvoir les bonnes pratiques et d’encourager vos équipes à les adopter au quotidien.

  • atelier prevention sante en entreprise aromathérapie
    atelier prevention sante en entreprise aromathérapie

    Atelier Découverte de l’Aromathérapie et huiles essentielles

    Thérapie naturelle, l'aromathérapie propose des solutions efficaces en entreprise pour améliorer la santé des équipes....
  • atelier environnement de travail
    atelier environnement de travail

    Intervention d’un professionnel de l’environnement de travail

    Les pollutions environnementales sont présentes partout dans notre monde moderne. Grâce à quelques modifications simples...
  • atelier nutrition en entreprise : alimentation et efficacité au travail
    atelier nutrition en entreprise : alimentation et efficacité au travail

    Atelier « Alimentation, clef d’une meilleure gestion du stress »

    Lorsque l’on nourrit son corps en fonction de ses besoins, il retrouve son équilibre pondéral,...
  • atelier pratique en entreprise : les complements alimentaires
    atelier pratique en entreprise : les complements alimentaires

    Atelier Compléments alimentaires en entreprise

    Cet atelier pratique permet à vos collaborateurs de découvrir comment utiliser les compléments alimentaires. Vecteurs...
  • intervention specialiste feng shui en entreprise
    intervention specialiste feng shui en entreprise

    Intervention d’un spécialiste du Feng-Shui en entreprise

    Stress, tensions, manque d’énergie… Vous souhaitez améliorer la qualité de vie au travail ? Avez-vous...
  • atelier pratique : la sieste en entreprise
    atelier pratique : la sieste en entreprise

    Atelier pratique « La sieste et son mode d’emploi »

    Plus d’un français sur trois se dit en déficit de sommeil. La sieste, loin d’être...
  • atelier nutrition : preparer ma lunch box
    atelier nutrition : preparer ma lunch box

    Atelier pratique « Préparer ma lunch box »

    Fini le fast food ou le sandwich trop lourd le midi. Équilibrée et facile à...
  • atelier ergonomie poste de travail
    atelier ergonomie poste de travail

    Ergonomie et poste de travail, un spécialiste pour vous accompagner

    Optimisez les conditions de travail de vos salariés grâce aux conseils d’un Ergonome. En concevant...
  • atelier concentration en open space
    atelier concentration en open space

    Atelier « Concentration et travail en Open-Space »

    Réconciliez concentration et travail en open-space grâce à des techniques simples de sophrologie. Aidez vos...
  • atelier nutrition : manger equilibre au restaurant d'entreprise
    atelier nutrition : manger equilibre au restaurant d'entreprise

    Atelier pratique « Construire mon plateau équilibré au restaurant d’entreprise »

    Face à la grande variété proposée au restaurant d’entreprise, pas toujours facile d'adopter un bon équilibre...
  • atelier pratique : technique de relaxation en entreprise
    atelier pratique : technique de relaxation en entreprise

    Techniques express de Relaxation en entreprise, faciles à appliquer au quotidien

    S'octroyer une pause pour se relaxer et se ressourcer... Nos techniques de relaxation rapide en...
  • atelier pratique en entreprise : arret du tabac
    atelier pratique en entreprise : arret du tabac

    Atelier « Arrêter de fumer »

    Arrêter de fumer est une démarche individuelle et complexe qui met en jeu de nombreux...
  • atelier entreprise : les vertus des plantes
    atelier entreprise : les vertus des plantes

    Atelier Bienfaits des plantes dans notre quotidien

    Grâce à notre atelier de phytothérapie en entreprise, proposez à vos collaborateurs de découvrir le...
  • atelier nutrition en entreprise : les super aliments
    atelier nutrition en entreprise : les super aliments

    Atelier les super-aliments, pour une alimentation optimisée

    Appelés aussi « alicaments », les « super-aliments » sont des produits de la nature...
  • atelier nutrtion jeune et mododiet en entreprise
    atelier nutrtion jeune et mododiet en entreprise

    Atelier Jeûne et monodiète

    Le jeûne et la mono diète sont des techniques diététiques souvent mal connues ou diabolisées...

En ateliers de découverte ou lors de rencontres avec un spécialiste du bien-être au travail, vos salariés bénéficient de conseils adaptés à leurs besoins et peuvent mettre en pratique de nouvelles règles d’hygiène de vie et santé. Ils expérimentent des solutions simples et efficaces pour renouer avec un mieux-être global. Chacun apprend à adopter durablement de bonnes habitudes en termes d’hygiène de vie : alimentation, sommeil, arrêt du tabac… pour être en bonne santé, se sentir plus motivé et plus heureux dans son environnement de travail.