Nos conseillers à votre écoute : 0 805 38 30 30 (service et appel gratuits)

Relaxation en entreprise, découvrez nos séances en équipe

Séances de relaxation collectives, pour une meilleure gestion du stress

Les cours de relaxation collectifs en entreprise Well Ideas proposent à vos collaborateurs de déconnecter du travail et de partager ensemble une pause de détente profonde. Véritables remèdes anti-stress, nos cours collectifs de relaxation s’invitent de plus en plus en entreprise pour optimiser le capital énergétique des équipes. L’atelier de relaxation collective est idéal pour récompenser, motiver ou permettre à vos salariés de récupérer après une session de travail intense.

  • do-in auto massage et relaxation en entreprise
    do-in auto massage et relaxation en entreprise

    Auto-massage Do-In : des gestes simples pour savoir lâcher prise

    Initiez vos collaborateurs aux techniques d'auto-massage relaxant, afin de prévenir le stress et les tensions quotidiennes au...
  • Cours de yoga en entreprise : mieux gérer son stress
    Cours de yoga en entreprise : mieux gérer son stress

    Yoga en entreprise : alliez le bien-être du corps et de l’esprit

    Grâce au yoga en entreprise, accompagnez vos collaborateurs vers la sénénité et le bien-être physique....
  • technique de relaxation et gestion du stress en entreprise
    technique de relaxation et gestion du stress en entreprise

    Techniques de relaxation en entreprise : les clés de la gestion du stress au quotidien

    Accordez à vos équipes un temps de récupération optimal grâce à différentes techniques de relaxation...
  • seance de sophrologie en entreprise
    seance de sophrologie en entreprise

    Sophrologie en entreprise : apprendre à mieux gérer son stress

    Redonnez force au capital humain de votre entreprise grâce à la sophrologie. Cette technique de développement...
  • Nouveauté
    Séance de méditation en entreprise
    Séance de méditation en entreprise

    Méditation pleine conscience : libérez le potentiel de vos collaborateurs

    La méditation pleine conscience (Mindfulness) en entreprise a pour objectif de créer un environnement de...
  • cours de tai-chi ou taichi en entreprise
    cours de tai-chi ou taichi en entreprise

    Cours de Tai-Chi : harmonisez vos énergies

    Intégrez le Tai-chi dans la politique bien-être de votre entreprise. Gestion du stress, cohésion d'équipe, santé... Le...
  • qi gong ou chi kong en entreprise
    qi gong ou chi kong en entreprise

    Cours de Qi Gong en entreprise : découvrez la relaxation dynamique

    Valorisez le meilleur de vos collaborateurs grâce aux nombreux bénéfices du Qi Gong. Cet art énergétique...
  • Nouveauté
    cours cohérence cardiaque
    cours cohérence cardiaque

    Cohérence cardiaque : la respiration, votre meilleur allié anti-stress

    Savoir bien respirer pour mieux gérer ses émotions et réduire son stress au travail, voici...
  • Relaxation oculaire et yoga des yeux
    Relaxation oculaire et yoga des yeux

    Yoga des yeux : réduisez la fatigue oculaire de vos équipes

    Grâce au yoga des yeux en entreprise, sensibilisez vos collaborateurs à la relaxation oculaire. Cette technique...
  • Nouveauté
    yoga du rire en entreprise
    yoga du rire en entreprise

    Yoga du rire en entreprise : le sourire au service de la cohésion d’équipe

    À travers l'atelier yoga du rire en entreprise, offrez un moment à vos collaborateurs pour se...

Douces et accessibles à tous, nos méthodes de relaxation en groupe invitent le bien-être en entrepriseYoga, Taichi, méditation pleine conscience, Pilates… nos cours collectifs de relaxation en entreprise permettent de fédérer et de motiver vos collaborateurs. Ensemble, ils se libèrent du stress, reconnectent corps et esprit, se ressourcent et font le plein d’énergie. La relaxation opère. Well Ideas propose des intervenants hautement qualifiés pour mettre en place des séances de relaxation optimisées pour votre entreprise.