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  • atelier pratique en entreprise : arret du tabac

Atelier « Arrêter de fumer »

Arrêter de fumer est une démarche individuelle et complexe qui met en jeu de nombreux fonctionnements conscients et inconscients. Pour arrêter le tabac sans rechuter, il est important de bénéficier de conseils utiles à tous les niveaux. Lire la suite

  • Accessible à tous mais destiné à ceux qui souhaitent arrêter de fumer ou qui ont arrêté récemment et qui se sentent encore fragiles
  • Groupe de 15 personnes
  • Prévoir paperboard et vidéoprojecteur
  • Durée : 1h30 à 3h00
  • A tous moments de la journée
  •  Atelier animé en duo par un naturopathe et un psychologue. Espace : Auditorium / Salle de réunion
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Arrêter le tabac : les objectifs pour l’entreprise

L’arrêt du tabac est un challenge personnel, ce qui implique un enjeu par rapport à soi. La réussite de ce challenge permet une amélioration de l’estime de soi et donc une augmentation de la motivation dans tous les domaines.

Devenez un acteur majeur pour la prévention de la santé au sein de votre entreprise. Notre atelier arrêt du tabac permet d’accompagner vos collaborateurs vers un meilleur état de santé et plus de bien-être au travail.

Savoir arrêter la cigarette : les bienfaits pour vos salariés

Nous sommes tous différents par rapports aux addictions. Dans certains cas, la volonté ne suffit pas pour arrêter de fumer durablement. Entreprendre seul une telle démarche peut parfois amener à une situation vouée à l’échec.

C’est pour cela qu’il est particulièrement utile de pouvoir bénéficier d’outils pratiques pour accompagner le sevrage physiologique et d’un soutien psychologique pour ramener sa réflexion vers les bonnes questions et le bon positionnement mental.

Organisation de l’atelier arrêt du tabac dans votre société

Il s’agit d’un atelier collectif animé par un psychologue et un naturopathe. Ils proposent aux participants de les aider à identifier les freins à l’arrêt du tabac et à construire des motivations réelles qui sont le socle du succès du sevrage tabagique.

Après une présentation de la physiologie de la dépendance tabagique et un rappel des risques de santé, chacun pourra bénéficier de conseils pratiques d’hygiène de vie pour favoriser le sevrage et limiter ses effets secondaires.

Notre atelier arrêt du tabac en entreprise se déroule à Paris, Lille, Lyon, Bordeaux, Nantes, Marseille et partout ailleurs sur demande.