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  • cours de fitness en entreprise : danse latine

Danse latino en entreprise : alliez détente et remise en forme

Faites vibrer le bien-être et la cohésion de groupe sur les rythmes de la danse en entreprise. Bien plus qu'une séance de sport, ce cours de danse est idéal pour s'amuser et évacuer les tensions quotidiennes au bureau. Lire la suite

  • Accessible à tous
  • Groupe de 5 à 15 personnes maximum
  • Matériel fourni
  • Durée : A partir de 01h00
  • A tous moments de la journée
  • Espace nécessaire : 3m2 par participant
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Danse en entreprise : les enjeux

Le cours de danse latine en entreprise est un moyen formidable pour faciliter la pratique d’une activité sportive par tous vos collaborateurs, et ce dans une ambiance dynamique et conviviale.

Facile, amusante et efficace, cette méthode de détente sportive et de remise en forme contribue à un retour du bien-être et de la santé, une meilleure ambiance de travail et une réduction des effets du stress en entreprise.

Les bénéfices de la danse latine pour vos salariés

Ce concept conjugue les principes la danse et le fitness pour améliorer le souffle, le cardio, la coordination et le renforcement musculaire, à travers des exercices rythmés et toniques. Vos collaborateurs retrouvent le plaisir de bouger, de prendre soin de leur forme et se réconcilient avec le bien-être au travail.

Ils partagent un moment ludique et fédérateur, le temps d’une pause de détente absolue. Ils découvrent une approche nouvelle pour reconnecter le corps et l’esprit en douceur et en musique, développer leur souplesse à travers cette pratique sportive, et finalement atteindre un certain équilibre.

Organisation d’une séance dans votre entreprise

À la pause déjeuner ou après une journée de travail, ce cours de relaxation sportive invite vos équipes, quel que soit le niveau des participants et leur condition physique, à se défouler et à s’amuser sur des airs endiablés. Développez la convivialité au travail, tout en améliorant la forme physique et mentale du collectif, ainsi que leur motivation. Les participants du cours de sport sont accompagnés par un professeur diplômé d’État.

Il est possible d’adapter ces séances de mieux-être par le sport à vos horaires, sur votre lieu de travail ou lors d’une pause pendant votre séminaire à Paris, Lille, Lyon, Bordeaux, Nantes, Marseille et partout en France sur demande. Cette animation d’entreprise convient à tout type d’évènement.