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Nouveauté
  • Photo d'une séance de Tai Chi Chuan en entreprise
    Photo de Tai Chi Chuan du site Well Ideas

Cours de Tai-Chi en entreprise à Lille

Réactivez le capital énergétique de vos collaborateurs en leur proposant un cours de taichi en entreprise à Lille. Harmonisez l'effort collectif autour d'un nouveau souffle synonyme de performance et de cohésion.  Lire la suite

  • Accessible à tous
  • Groupe de 15 personnes maximum
  • Durée : A partir de 45 minutes
  • A tous moments de la journée
  • Espace nécessaire : 3m2 par participant
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L’objectif du Tai-Chi pour votre entreprise

Art de la méditation par le mouvement, le taichi en entreprise permet de développer la circulation des énergies internes et le relâchement musculaire pour se recentrer sur l’essentiel. Cette méthode de relaxation favorise le retour du bien-être au travail.

Le tai-chi applique ses fondements au monde de l’entreprise pour permettre aux dirigeants et salariés de renouer avec la détente et le calme intérieur, grâce à des principes de mobilité, d’équilibre et d’enracinement.

Taichi au travail : les bienfaits pour vos employés

Composés de mouvements lents et souples, le Taï-Chi apporte une sensation immédiate de bien-être. Au rythme de la respiration, chacun opère un recentrage sur soi. La séance de taichi en entreprise améliore la concentration, la motivation et l’efficacité au travail.

Cette méthode de relaxation adaptée à l’entreprise propose un travail sur la posture, l’équilibre et la respiration. Elle vise à harmoniser les mouvements du corps, à améliorer la souplesse et à décontracter les muscles et tensions lombaires.

Participez à une séance de tai-chi dans votre société

Gestion du stress, cohésion d’équipe, réduction des risques musculo-squelettiques, nous adapter le cours de taichi entreprise à vos besoins. Doux et relaxant, cet art martial s’adresse à tous vos collaborateurs.

Au sein de votre entreprise ou séminaire bien-être, offrez une pause de relaxation à vos équipes à Lille et ses alentours (Roubaix, Tourcoing, La Madeleine, Villeneuve d’Ascq…) et partout ailleurs dans le Nord-Pas-de-Calais. Bien sûr, nous vous proposons une pause relaxation à Nantes, Paris, Lyon, Marseille et Bordeaux.