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Nouveauté
  • sophrologie gestion du stress en entreprise

Sophrologie en entreprise à Marseille

La sophrologie en entreprise à Marseille propose une approche douce et relaxante pour valoriser le meilleur de soi-même. Axez votre énergie sur vos capacités positives afin d'effacer le stress, l'anxiété et la fatigue au travail ! Lire la suite

  • Accessible à tous
  • Groupe de 15 personnes maximum
  • Prévoir des chaises pour la séance
  • Durée : A partir de 45 minutes
  • A tous moments de la journée
  • Espace nécessaire : 10m2
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Intérêts de la sophrologie pour votre société

Déployez le capital bien-être de vos employés grâce aux séances de sophrologie en entreprise. Cette discipline relaxante offre des outils précieux pour valoriser le positif en chacun de nous et l’utiliser au quotidien face à des situations de stress ou de tensions.

Vos collaborateurs prennent conscience de leur potentiel mental et physique. Grâce à des réflexes respiratoires et gestuels, ils sont plus aptes à mobiliser leurs capacités en fonction du contexte professionnel.

Sophrologie & travail : les atouts pour vos employés

La sophrologie en entreprise permet d’optimiser les performances individuelles et collectives. Elle participe à l’amélioration de la mémoire, de la concentration, de la confiance en soi et en les autres.

Le caractère ludique et fédérateur de la sophrologie permet de tisser des liens dans le groupe, de réaffirmer l’esprit d’équipe et de redonner le goût du travail collectif dans l’entreprise.

La sophrologie dans votre entreprise à Marseille

Nous pouvons aménager la (ou les) séance(s) de sophrologie en entreprise en fonction de vos contraintes de temps et d’espace disponibles. Le sophrologue d’entreprise propose une approche personnalisée de la sophrologie pour répondre à vos objectifs.

La pratique de cette discipline peut être organisée sur votre lieu de travail ou de séminaire à Marseille et sur demande dans les Bouches-du-Rhône, la région Provence-Alpes-Côte d’Azur, mais également à Lille, Paris, Lyon, Nantes et Bordeaux.