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Nouveauté
  • sophrologie gestion du stress en entreprise

Sophrologie en entreprise à Lille

Être plus attentif aux sensations de son corps pour activer les réflexes de relâchement en cas de stress, telle est la vocation de la sophrologie en entreprise à Lille. Mobilisez le positif qui est en vous pour inviter le bien-être au travail !  Lire la suite

  • Accessible à tous
  • Groupe de 15 personnes maximum
  • Prévoir des chaises pour la séance
  • Durée : A partir de 45 minutes
  • A tous moments de la journée
  • Espace nécessaire : 10m2
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L’objectif de la sophrologie pour l’entreprise

Grâce à la sophrologie en entreprise, conjuguez le bien-être de vos collaborateurs et la performance de votre société. Cette méthode douce de relaxation accompagne les entreprises qui souhaitent améliorer le climat de travail et la santé de leurs employés.

La sophrologie développe les relations humaines en valorisant les performances individuelles et collectives. Elle met à profit l’énergie positive située en chacun de nous pour lutter efficacement contre le stress et les risques de santé liés au travail.

Sophrologie au travail : les bienfaits pour vos équipes

La sophrologie offre une profonde relaxation en reconnectant le corps à l’esprit. Plus conscients de leurs émotions et sensations, vos salariés se réconcilient avec la détente et la sérénité. Ils sont plus disposés à gérer le stress et les situations sous-pression.

Cette technique de relaxation permet également de reconnecter vos collaborateurs entre eux : la sophrologie en entreprise favorise la communication, l’esprit d’équipe, la motivation et le sens créatif.

Mise en place de la sophrologie dans votre société à Lille

Grâce à l’intervention d’un sophrologue d’entreprise, faites entrer le bien-être dans votre société à Lille. Nos séances de sophrologie en entreprise sont faciles à pratiquer et accessibles à tous vos salariés.

Accordez-vous un temps de détente collective grâce à la sophrologie en entreprise à Lille, dans la métropole lilloise (Lambersart, Roubaix, Tourcoing, Marcq-en-Barœul, Villeneuve d’Ascq…) et plus largement dans le Nord-Pas-de-Calais. Nous allons aussi plus loin, par exemple à Paris, Lyon, Marseille, Nantes ou Bordeaux.