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Nouveauté
  • Photo d'une séance de Tai Chi Chuan en entreprise
    Photo de Tai Chi Chuan du site Well Ideas

Cours de Tai-Chi en entreprise à Bordeaux

Le Tai Chi est votre partenaire privilégié pour lutter efficacement contre les TMS (troubles musculo-squelettiques). Véritable source de détente et de relaxation, le taichi en entreprise à Bordeaux vous accompagne vers le bien-être au travail.  Lire la suite

  • Accessible à tous
  • Groupe de 15 personnes maximum
  • Durée : A partir de 45 minutes
  • A tous moments de la journée
  • Espace nécessaire : 3m2 par participant
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Les atouts du Taichi pour votre entreprise

Synonyme de « gymnastique de la santé », le tai-chi en entreprise propose aux dirigeants et leurs équipes une approche nouvelle pour conjuguer performance et bien-être au travail.

En aménageant des séances de relaxation pendant les pauses, le midi, le soir ou entre deux sessions de travail intenses, vous contribuez à l’amélioration de la concentration, de la motivation, de l’efficacité collective et de l’esprit d’équipe.

Tai-Chi au bureau : les bienfaits pour vos salariés

Dès la première séance de taichi en entreprise, vos collaborateurs ressentent une sensation de bien-être et de détente absolue. Ils se reconnectent à l’instant présent en harmonisant le corps et l’esprit.

Le tai-chi en entreprise se compose de mouvements souples et lents, guidés par le rythme de la respiration : les muscles se relâchent, le mental se libère du stress et des tensions, les énergies circulent librement. La relaxation envahit tout le corps.

Un cours de tai-chi dans votre société bordelaise

Méthode de relaxation douce et ouverte à tous, le tai-chi en entreprise vous propose des réponses adaptées à vos problématiques de gestion du stress, de perte de motivation ou de cohésion de groupe.

Les séances de tai-chi en entreprise à Bordeaux sont organisées directement au sein de votre société bordelaise, ou sur le lieu de votre choix en Gironde, à l’occasion d’un séminaire ou d’un événement team building en Aquitaine, à Lille, Nantes, Marseille, Lyon ou Paris.