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Nouveauté
  • chi kong en entreprise anti stress

Cours de Qi Gong en entreprise à Marseille

Le Qi Gong en entreprise à Marseille vous invite à une pause de récupération et de détente collective. À l'heure où tout va trop vite, prenez un instant pour vous ressourcer et vous réconcilier avec le bien-être au travail. Lire la suite

  • Accessible à tous
  • Groupe de 15 personnes maximum
  • Durée : A partir de 45 minutes
  • A tous moments de la journée
  • Espace nécessaire : 3 m2 par participant
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Bénéfices du chi qong pour votre entreprise

Par la respiration, la posture et la pensée, le chi qong en entreprise propose une nouvelle approche du bien-être au travail. Exit stress, fatigue et anxiété ! Ici le Qi Gong, qui veut dire « travail de l’énergie », propose un retour au calme et à l’apaisement des sens.

En réactivant la circulation des énergies dans tout le corps, le chi gong propose des outils précieux de prévention santé pour optimiser l’efficacité individuelle et collective. Il permet de lutter efficacement contre les risques psycho-sociaux liés au stress.

Chi kong au travail : les bienfaits pour vos collaborateurs

Le temps d’une pause de relaxation collective, vos employés prennent conscience de leur corps, se ressourcent et régénèrent leur capital énergétique : plus détendus, ils sont plus confiants, concentrés, motivés et attachés à la notion de groupe.

Grâce aux mouvements lents et précis du chi qong, vos collaborateurs apprennent à adopter les bonnes postures, les décisions justes et les réactions adaptées aux situations sous pression ou contextes de changement dans la société.

Organisation du qi gong dans votre société marseillaise

Cette séance de relaxation en groupe est accessible à tous vos collaborateurs. Nous proposons une adaptation sur-mesure de nos cours de qi gong en entreprise en fonction de vos objectifs de management et de bien-être.

Proposez une pause de détente collective à vos équipes au sein de votre entreprise à Marseille, ou sur le lieu de votre séminaire dans les Bouches-du-Rhône et en région PACA. Nous pouvons intervenir aussi à Lille, Paris, Bordeaux, Nantes et Lyon.