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Nouveauté
  • chi kong en entreprise anti stress

Cours de Qi Gong en entreprise à Lille

Misez sur le « travail de l'énergie » pour inviter vos salariés à se ressourcer et retrouver le calme intérieur. Bulle de relaxation et de sérénité, le Qi Gong en entreprise à Lille est un gage d'efficacité et de bien-être au travail. Lire la suite

  • Accessible à tous
  • Groupe de 15 personnes maximum
  • Durée : A partir de 45 minutes
  • A tous moments de la journée
  • Espace nécessaire : 3 m2 par participant
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L’objectif du Qi Gong pour votre entreprise

La pratique du chi qong au travail favorise le présentéisme, la prévention des risques psycho-sociaux (RPS) et des troubles musculo-squelettiques (TMS). Cette gymnastique taoïste améliore les conditions de travail au quotidien.

Le chi kong en entreprise offre des outils efficaces pour améliorer la performance psychique des collaborateurs et leur résistance au stress sur le lieu de travail : motivation, création, adaptation au changement, cohésion de groupe.

Chi Gong au travail : les bienfaits pour vos équipes

Les cours de qi gong entreprise permettent de contribuer au développement personnel de vos salariés. Les mouvements lents et précis conjugués à une respiration maîtrisée leur permettent de réactiver la circulation énergétique dans tout le corps.

Les bénéfices du qi gong en entreprise sont multiples : plus de confiance en soi, meilleure gestion du stress et des émotions, relâchement musculaire, relaxation profonde du corps et de l’esprit, meilleure relation avec les autres et soi-même.

Une séance de chi qong dans votre société lilloise

Véritable outil de performance pour le monde de l’entreprise, le chi qong propose des réponses adaptées aux problématiques liées au travail : motivation, efficacité, gestion des situations sous-pression, esprit d’équipe…

Pendant les temps de pause en entreprise ou lors d’un séminaire team-building, organisez un cours de qi gong entreprise à Lille, en métropole lilloise (Roubaix, Tourcoing, La Madeleine, Villeneuve d’Ascq…) et dans le Nord-Pas-de-Calais. Ce n’est pas tout ! Le Qi Gong s’étend aussi à Bordeaux, Nantes, Marseille, Lyon et Paris.