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  • atelier nutrition en entreprise : alimentation et efficacité au travail

Atelier « Alimentation, clef d’une meilleure gestion du stress »

Lorsque l’on nourrit son corps en fonction de ses besoins, il retrouve son équilibre pondéral, son énergie et sa santé tout naturellement. Cette conférence rappelle les besoins de l’organisme humain et les risques des déséquilibres alimentaires. Lire la suite

  • Accessible à tous
  • Groupe de 15 personnes maximum
  • Prévoir paper board, vidéo projecteur
  • Durée : 1h30
  • A tous moments de la journée
  • Espace : Auditorium / Salle de réunion
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L’alimentation, base de la santé et de la performance : l’objectif pour l’entreprise

Il est indispensable de redonner sa place à l’alimentation dans notre vie pour rester en bonne santé et donner le meilleur de nous-même. Savoir se nourrir, c’est savoir se respecter et optimiser chaque fonction de son organisme.

Notre conférence bien-être en entreprise s’oriente autour d’une prise de conscience collective pour inviter chacun à considérer ses repas équilibrés comme source d’énergie et de plaisir.

Une alimentation saine et logique : les bienfaits pour vos collaborateurs

Boire et manger sont des activités instinctives et vitales, au demeurant. Mais avec l’augmentation du stress dans nos vies, elles sont devenues une façon de compenser affectivement nos frustrations et nos peurs quotidiennes.

Réapprendre les bases de l’alimentation humaine, c’est reprendre en main sa santé et son bien-être. Notre conférence guide vers une alimentation saine et équilibrée pour maintenir une nutrition optimale en tenant compte des contraintes de chacun.

Organisation de la conférence nutrition dans votre société

Vos collaborateurs découvrent les besoins du corps humain pour survivre, les particularités de l’alimentation moderne, l’importance de la qualité des aliments et les raisons pour lesquelles nous devons ré-apprendre à nous alimenter.

Cette conférence dédiée aux bases de l’alimentation saine et équilibrée peut être organisée sur votre lieu de travail ou de séminaire à Paris, Lille, Lyon, Bordeaux, Nantes, Marseille et partout ailleurs sur demande.