Ateliers pratiques bien-être
Nos ateliers de pratiques bien-être permettent de sensibiliser vos collaborateurs concernant leur forme et leur santé. Par l'apprentissage de gestes simples et ciblés, ils pérennisent leur capital bien-être au travail.
Autour d'exercices ludiques et dans une atmosphère conviviale, participez à des ateliers pratiques de bien-être utiles et percutants. Formés et avertis, vos collaborateurs seront des vecteurs essentiels pour maintenir forme et vitalité au sein de votre entreprise.
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Ateliers pratiques bien-être / Ecole du dos
Prévenir et soulager le mal de dos
L'école du dos accompagne vos salariés à détecter les troubles musculo-squelletiques en proposant une prévention lombaire liée aux gestes quotidiens en entreprise.
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Ateliers pratiques bien-être / Auto-massages (Do-In)
Le bien-être à ma guise
Le Do-In est une initiation aux techniques d'auto-massage pour prévenir et lutter contre les tensions quotidiennes au travail.
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Ateliers pratiques bien-être / Découverte des techniques de relaxation
Se relaxer au travail
Face aux tensions cumulées au travail, prenez en main votre bien-être grâce à diverses techniques de relaxation.
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Ateliers pratiques bien-être / Réveil musculaire
L'assurance prévention des accidents de travail
L'atelier de réveil musculaire invite vos collaborateurs à prendre conscience des risques de leur métier et à savoir les anticiper par des échauffements musculaires simples et rapides.
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