Cours de zumba en entreprise
Bouger sur des rythmes latinos
Le cours de Zumba invite vos équipes à se défouler et à s'amuser sur des airs latinos endiablés. Développez la convivialité au travail tout en améliorant la forme physique et mentale collective.
Mettez du rythme dans la cohésion de vos équipes
Ce cours original et stimulant allie les principes de la danse et du fitness sur des musiques latines festives : un programme dynamique, amusant, efficace et différent. En entreprise, ce sport favorise la cohésion et la libération d'endorphines.
La Zumba pour pimenter vos sessions sportives en entreprise
Très moderne, ce cours de sport rythmé animera le bien-être de vos équipes. Dynamisés par un coach spécialisé en danse et fitness, les rythmes latinos enchanteront vos collaborateurs. Sport idéal en entreprise pour travailler le cardio, la mémoire par ses exercices de synchronisation et mettre une dose de bonne humeur dans votre entreprise.
Le cours de Zumba invite vos collaborateurs à :
- mieux connaître et apprivoiser leur corps,
- bouger ensemble dans une bonne ambiance,
- développer le souffle et entretenir la forme,
- acquérir détente corporelle, souplesse et meilleures positions de travail.
Les informations pratiques
- Type de pratique : Collective
- Nombre de participants : 5 à 25 part.
- Durée : A partir de 40 mn
- Espace nécessaire : 3 m2 par participants
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