Free Relax
20 minutes de relaxation libre
A tout moment de la journée, vos salariés peuvent s'octroyer une pause de 20 minutes pour se détendre et se relaxer. Après un temps de pause et de détente, ils sont revivifiés et prêts à repartir.
Free Relax : une pause de relaxation au travail
Facile à placer, cette séance de relaxation en entreprise permettra à tous les salariés de profiter d'un moment de décontraction à n'importe quel moment de la journée. Idéal pour récupérer, repartir du bon pied et en pleine forme !
La liberté de se détendre au travail à tout moment
Le principe ? Toutes les 20mn, une séance de relaxation débute quelque soit le nombre de participants (de 1 à 15). Une salle suffit, agrémentée de tapis, coussins waff et la session de relaxation en entreprise peut démarrer. Notre relaxologue dirigera une séance de détente pour faire de vos pauses un moment régénérateur.
Cette séance de relaxation en entreprise est très facile à intégrer au temps de travail pour :
- profiter d'un temps de relaxation court mais régénérateur,
- se recentrer pour repartir plus disponible au travail.
Cette séance Free Relax est idéale pour faire découvrir une première approche des méthodes de relaxation au travail.
Les informations pratiques
- Type de pratique : Collective
- Nombre de participants : 5 à 10 part.
- Durée : A partir de 20 mn
- Espace nécessaire : 3 m2 par participants
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