Mieux gérer son stress : les outils
Agir contre le stress en entreprise
Découvrez les solutions préventives qui permettent de lutter efficacement contre les effets nocifs du stress en entreprise.
Les outils pour mieux gérer le stress au travail
Le maintien de la motivation et de la performance d’un salarié est intimement lié à sa capacité à s’adapter tout en respectant son équilibre psychique et émotionnel.
En se servant d’outils pratiques de relaxation, le salarié pourra choisir en toute conscience l’attitude et l’action justes, pour lui et pour son équipe.
Zoom sur les effets néfastes du stress
Cette conférence vous propose une alternance de contenus théoriques et pratiques pour maîtriser enfin le sujet du stress en entreprise : ses causes et ses conséquences sur la santé, la motivation et performances et comment y faire face efficacement et discrètement.
Les informations pratiques
- Nombre de participants : nous contacter
- Durée : A partir de 50 mn
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