Burn out et dépression: bien les comprendre pour mieux les éviter
Une action préventive au travail contre la dépression
Nous vous accompagnons en entreprise dans vos démarches d'actions contre les troubles de l'anxiété et de la dépression au travail.
Sensibiliser pour mieux détecter la dépression
Le burn-out, ou appelé syndrôme de l'épuisement professionnel est une conséquence d'une trop grande pression au travail. Il se caractérise par une fatigue profonde voire une dépression. Pour y rémedier, il est essentiel de comprendre les causes et les effets sur la santé et l’équilibre psychologique des salariés.
Prévenir les risques de dépression et de burn-out
Nous proposons une méthode efficace pour reconnaître les signes avant-coureurs de la dépression au travail pour les enrayer rapidement. La prévention reste la meilleure arme anti burn-out et dépression dans l'entreprise.
Notre conférence bien-être permet de déterminer les règles d’hygiène de vie à adopter pour garder une bonne santé, une bonne maîtrise de soi et de ses émotions.
Les informations pratiques
- Nombre de participants : nous contacter
- Durée : A partir de 50 mn
à découvrir aussi dans cette catégorie
-
Conférences sur le bien-être / Les risques du stress sur la santé
Mieux comprendre les effets du stress au travail
Notre conférence s'articule autour des risques du stress au travail et propose des outils de prévention simples à mettre en place au quotidien.
Découvrir l'offre
-
Conférences sur le bien-être / Prévention santé séniors
Optimisez le capital santé des séniors
Accompagnez vos salariés de plus de 50 ans pour pérenniser leur forme et leur santé en entreprise.
Découvrir l'offre
-
Conférences sur le bien-être / Hygiène de vie au travail
Ensemble pour une vie saine et équilibrée
Reprendre les bases d’une vie équilibrée et adaptée au rythme professionnel pour optimiser sa forme et sa santé.
Découvrir l'offre
-
Conférences sur le bien-être / Mieux gérer son stress : les outils
Agir contre le stress en entreprise
Découvrez les solutions préventives qui permettent de lutter efficacement contre les effets nocifs du stress en entreprise.
Découvrir l'offre
-
Conférences sur le bien-être / Le régime objectif performance !
S'alimenter pour plus de performance
Découvrez les principes d'une alimentation équilibrée pour optimiser votre capital bien-être en entreprise.
Découvrir l'offre
-
Conférences sur le bien-être / Passez l'hiver en bonne santé
Maintenir son capital santé en hiver
Retrouver force et énergie, se préserver des agressions extérieures, découvrez les gestes essentiels pour garder forme et bien-être au travail en hiver.
Découvrir l'offre
-
Conférences sur le bien-être / Comment retrouver un bon sommeil ?
Un meilleur sommeil pour plus d'efficacité au travail
Les troubles du sommeil impactent considérablement sur la qualité du travail au quotidien. Notre conférence bien-être propose des pistes pour retrouver un sommeil réparateur.
Découvrir l'offre
-
Conférences sur le bien-être / Troubles Musculo Squelettiques : les reconnaître et les prévenir
Agir contre les TMS pour travailler mieux et en bonne santé
Les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) ont des conséquences graves pour le salarié et la productivité de l'entreprise. C'est pourquoi il est nécessaire de les prévenir et de les enrayer.
Découvrir l'offre
