Le Tai Chi Chuan, cet art méconnu

Source de bien-être en entreprise, le Tai Chi Chuan est une gymnastique énergétique globale dérivée des arts martiaux.

Tai Chi Chuan en entreprise : éveil d’un nouveau bien-être général

Le Tai Chi Chuan est une méthode corporelle millénaire provenant de la Médecine traditionnelle chinoise. Conjointement avec le Qi-Gong, le Tai Chi Chuan est une méthode de relaxation articulée autour d’exercices énergétiques. Accessible au plus grand nombre, le Tai Chi Chuan en entreprise apprend aux participants à déconnecter de leurs tensions quotidiennes et à ralentir avant tout. En effet, l’extrême lenteur d’exécution des mouvements sera l’unique clé pour détecter les blocages et libérer le courant énergétique.

Dans une cadence de travail où la rentabilité exige toujours plus de réactivité et de rapidité, le Tai Chi Chuan en entreprise offre une pause de relaxation profonde pour aider chacun à se recentrer, se ressourcer et se régénérer. Autour d’un enchainement précis et lent de mouvements circulaires et continus, le Tai Chi Chuan en entreprise propose une prise de conscience individuelle de la circulation de son énergie, de son corps et de son environnement. Ce programme de développement personnel permet d’accéder à l’équilibre et au bien-être intérieur.

La relaxation en entreprise avec les cours de Tai Chi Chuan

A raison d’une fois par semaine minimum, les cours de Tai Chi Chuan proposent une alternative douce et efficace pour améliorer durablement le bien-être en entreprise :

• Régénère le mental et la concentration,
• Stimule la mémoire et la vivacité d’esprit,
• Harmonise l’énergie mentale et physique,
• Améliore l’équilibre et l’harmonie des sens,
• Renforce la souplesse et le système musculo-squelettique.

Pour plus d’informations : Tai Chi Chuan en entreprise