Le massage assis en entreprise

Pratiqué assis sur le lieu de travail, le massage Amma en entreprise est une méthode de relaxation rapide et efficace pour revivifier la motivation collective et créer un état de bien-être immédiat.

Massage Amma : relaxation intense et bien-être intérieur

D’origine chinoise et japonaise, le massage de relaxation Amma est une pratique millénaire basée sur l’équilibre énergétique. En quinze minutes seulement, ce massage pratiqué habillé et assis sur une chaise ergonomique, procure une sensation de relaxation et de bien-être absolue. Accessible à tous, ce massage de relaxation en entreprise libère de toutes tensions physiques et de toute fatigue nerveuse causée par le stress émotionnel (faire lien vers conférence stress).

A la fois préventif et décontractant, ce massage de relaxation au travail stimule, tonifie et apaise rapidement le temps d’une pause de relaxation réparatrice. Le massage Amma assis est une technique de relaxation composée de points d’accupressions sur les méridiens, les muscles et les articulations. Cet enchainement presque « chorégraphié » appelé Kata s’articule autour de mouvements très précis. Le massage se déroule dans l’ordre suivant : le dos, les épaules, les bras, les mains, les hanches, la nuque et la tête.

Le bien-être en entreprise grâce au massage Amma

Le massage de relaxation Amma combine des techniques corporelles empruntées au massage Shiatsu, à la réflexologie (faire lien vers réflexologie) et au massage Suédois. De plus en plus pratiqué en entreprise, ce massage de bien-être nécessite peu de place et de temps pour accorder une pause régénératrice aux salariés. En un quart d’heure, le massage Amma assis permet de :

• Dynamiser la motivation collective,
• Tonifier le corps et stimuler l’esprit,
• Aider à mieux gérer le stress au travail,
• Lutter contre l’anxiété et la fatigue nerveuse,
• Procurer un état de bien-être intérieur profond.

Pour plus d’informations : Massage de relaxation Amma en entreprise