Coaching individuel relaxation

Une pause détente pour une journée plus efficace

Vous souhaitez vous relaxer, apprendre les auto-massages, vous exercer à la sophrologie ou au yoga, votre coach Well Ideas vous offre une pause bien-être, dans le cadre de votre entreprise. Après un moment de détente absolue, vous pourrez poursuivre votre journée avec énergie et efficacité.

• Seul(e) avec votre coach, au calme dans votre bureau, vous profitez pleinement de votre pause.
• Les techniques de relaxation sont adaptées à vos envies, à vos besoins.
• Votre coach vous enseigne des techniques que vous pouvez ensuite appliquer par vous-même (auto-massage, sophrologie par exemple).